毅と亮子のサラメシ

本日もそばです。一昨日食べたばかりなんですけど、買っちゃいますよね。

しかし今日は朝が涼しかった。

とりあえず、野菜は、コープさんのオクラと長芋とモロヘイヤの和え物を解凍して、そこに買ってきたオクラを追加。

ざるそばにキュウリ、かいわれ、トマトを載せました。

タンパクは、昨日おばちゃんから頂いた鶏胸肉のハムとチーズちくわ。

このちくわはサバが入っているらしい。これにアーモンドのプロセスチーズを挟んだだけです。

明日から雨らしいですね。

昨日、モロヘイヤとトマトを植え付けたのでばっちり。