毅と亮子のサラメシ

今日は昨日より暑いですね～

こういう時は、冷たい麺に限ります。

5割そばをさっとゆがいて、オクラとつるむさきの刻んだのとトマトを載せました。

麺つゆかけてできあがり。

あとは昨日からつけておいた鶏むね肉を焼いたもの。

前も同じメニューしましたね。

最近鶏ハムはしなくて、しょうが、にんにくにつけこんだこちらをよくします。

夏場だし、やっぱり香辛料利かせたほうがよいかなと。

晩はゴーヤチャンプルーの予定。最近一日飛ばしでゴーヤチャンプルーのような（笑）

今日はおやつでアーモンドビスコ食べました。