今日はなべ焼きそばです。
今日から寒くなってくるのかな。
10時頃には雨は上がって午後から晴れ間も見えてきました。
明日が大寒波だとか。
最近たんぱく質をしっかりとろうと頑張ってます。
とうことで、冷凍のあじの天ぷらを追加しました。
もう一つは前に買ってきた冷凍したタラの芽の天ぷら。
特に朝のたんぱく質が不足しがちなので、ここ1か月は毎日卵やきをしています。
朝のたんぱく質をしっかりとると睡眠の質もあがると本に書いてありました。
とは言っても、2歳が調子が悪いのかここ最近夜泣きが激しく何回も起きてしまいます。
ただ寝つきはだいぶよくなりました。
昨晩は夜泣きがなかったので、このまま夜泣きがなくなってほしいものです。