今日も暑いです。
昨日と同じで35度くらいまでなりそうです。
最近Kの寝つきがまた悪くなってきました。
30分ほど人の上に乗ったり、降りたりして寝る気配なし。
夜は2回ほど泣きますが、お茶を飲ますと寝るようになってくれたのは助かります。
横浜ではみんなに遊んでもらって夜泣きなしですぐ寝てくれたので天国でしたね～
昨日高菜漬けを買ったので、今日は久しぶりに高菜パスタです。
オリーブオイルでにんにく、豚肉、えのき、高菜漬けを炒めて醤油だけの味付けです。
全部高菜漬け入れたので、だいぶ辛くなってしまいましたが、やっぱりこの組み合わせはパスタと合いますね。
そうそう、昨日いいことがありました。
近くのスーパーで明治のキャンペーンで骨密度を測ってくれるイベントがあって、測ったらなんと同年代の110％でした。
20代くらいの数値みたいです。びっくり！
これは毎日の縄跳び効果に違いない。
最近は後ろ跳び200回して、その後前跳び300回をしています。
毎年10％づつ骨密度は減るらしいので、安心してはいられません。
これを維持できるよう縄跳びとにぼし、納豆を継続していこう。