毅と亮子のサラメシ

さて、最近、運動の為に朝の送りを私がしております。

ということで、帰りにスーパーに寄って買い物できる！

流水麺のそばが半額でした～。ゆががなくて洗うだけなので、簡単ですよね、この麺。

冷凍していたモロヘイヤを上に載せて、さっとゆがいた小松菜とトマトを足しました。

たんぱくは、スーパーで買ったししゃものフライ！