毅と亮子のサラメシ

今日は、パンと決めていました。

野菜は、ブロッコリー、アスパラ、キャベツです。

そこに昨日買ったイワシの残りをにんにくと白ネギとオリーブ油で炒めました。

カボチャもスライスしてオリーブ油で焼きます。

スープは、インスタントのマッシュルームスープをお湯で溶いて、

豆乳を上から垂らして完成。

今日は秋晴れでした。

昨晩は涼しくて全部窓を閉めました。

蚊には今日も刺されましたけど、もう秋ですね！