本日もパンです。

一昨日もパンだったので、ちょっとパンの頻度が多くなってしまいました。

ほんとは、ごはんのローテーションにしたかったのですが、朝からパソコンを触っていたのでなかなか面倒になってしまいパンです。

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パンは、玄米パンと米粉いりパンと私が好きなパンです。

フライは、アジフライとししゃものフライ。

これはどちらもスーパーで購入です。

真ん中はジャガイモにオリーブオイルと塩コショウ、パルメザンチーズをかけてローズマリーをのせて焼いたもの。

簡単で美味しいので最近これにはまってます。

スープは、人参、キャベツ、しめじ、にんにくを入れてコンソメ放り込んだスープ。

緑が今日はブロッコリのみと少ないです。

晩にゴーヤチャンプルの予定なので、これでよしとしましょう。

今日は、午前雨、午後から少し止んでます。