今日も快晴です。
昨晩は薬の効きが遅くて、寝れたのは2時過ぎくらいかなぁ。
旦那さんもいろいろ調べてくれて、ラブレという植物性乳酸菌が入った飲み物が腸のビフィズス菌を増やす効果があるといって、それを飲み始めています。今日からはソイジョイも食べ始めました。
とにかく、腸のウェルシュ菌が増えると不眠になるらしいので、大豆食品を多く取ってビフィズス菌を増やすことで眠りをよくしようと試み始めました。
早速送って頂いた横浜名物のナポリタンを頂きました。
Kも麺が好きで、この味付けだったらピーマンや人参もよく食べてくれました。
有難いです。
皆既月食が家族みんなでみました。
18時過ぎからかけていって、21時前にはもう月が出始めていましたね。
5分くらいのペースで月のかけていく様子がわかっておもしろかったです。
次の皆既月食は今生きている人間は見れませんからね～。
自転車に乗っていた人も我々が窓から見ているのを気づいて、自転車をとめて月食の様子を撮影していました。