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本記事では、必須脂肪酸α-リノレン酸の重要性と、植物体内での働きを探求。リノール酸との摂取バランスを整えるため、α-リノレン酸を増やす栽培法を模索します。植物体内では、α-リノレン酸から植物ホルモン「ジャスモン酸」や「みどりの香り」が合成され、これらは組織損傷時の環境ストレス耐性に関わる「オキシリピン」と呼ばれます。また、植物が共生菌に感染すると脂肪酸が増える可能性に触れ、殺菌剤不使用の畑で育った野菜の健康効果が高い可能性を示唆。「美味しい野菜=健康効果が高い」という仮説にも言及し、今後の栽培方法のヒントを提供します。

