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ネズミ忌避剤によく使われるハッカ油の成分について調べたところ、主成分はl-メントールで、その他l-メントンなどのケトン類が含まれることがわかった。ハッカの香りは好き嫌いが分かれるが、特に小動物への使用には注意が必要だ。肉食動物はケトン類を分解できず、肝不全などを引き起こす可能性がある。草食動物や雑食動物でも分解能力は低い。ケトン類の分解が滞ると有害なので、ハッカ油の摂取には気をつけなければならない。
大阪府高槻市原地区で肥料教室を開いています
検索キーワード：「シソ」
胡椒薄荷とハッカ油
草むらに赤紫蘇のこぼれ種
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赤紫蘇の赤い色は、マロニルシソニンというポリフェノールによるもの。ポリフェノールは、強い日差しから植物を守る働きがある一方で、光合成を阻害する可能性もあるため、草むらでの生存に有利かどうかは一概には言えません。
寒さに強いカタバミのように、植物はそれぞれの環境に適応するために様々な戦略を持っています。赤紫蘇も、マロニルシソニンの光合成阻害を上回るメリットを他に持っているのかもしれません。
大葉の香り成分
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大葉の香りの主成分はペリルアルデヒドという物質です。ペリルアルデヒドは、その構造を少し変化させたペリラルチンという物質に変換することができます。ペリラルチンは、砂糖の2000倍もの甘みを持つ「紫蘇糖」として知られており、大葉の香りの一部が甘みに変わる面白い特徴を示します。
春の七草のはこべらの効能
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ハコベは春の七草の一つで、利尿、浄血、催乳作用がある。これは、ハコベが肥沃な土壌で育ち、豊富なミネラルを含むことが関係していると考えられる。人の健康は土壌の状態に左右されるため、ハコベの薬効は土の健康さを示している可能性がある。
シソ科のホトケノザを七草がゆの食材として用いて大丈夫か？
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春の七草のホトケノザは、キク科のコオニタビラコのことで、シソ科のホトケノザとは別種です。シソ科のホトケノザには、イリドイド配糖体という成分が含まれており、毒性と薬効の両面を持ちます。
一般的に、シソ科のホトケノザを少量摂取した場合の安全性は明確に確立されていません。そのため、七草がゆに使うことは避け、食用としない方が無難です。もし誤って摂取してしまい、体調に異変を感じたら、すぐに医師に相談してください。
α-リノレン酸を多く含むエゴマ油
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エゴマ油はα-リノレン酸を多く含み、リノール酸過剰摂取の懸念が少ない食用油です。では、なぜエゴマはα-リノレン酸を豊富に含むのでしょうか？
エゴマはゴマと名前が付きますが、実はシソの仲間です。秋に収穫される種子からエゴマ油が採れます。シソ特有の香りとα-リノレン酸の間に関係性があるのか、興味深い点です。
必須脂肪酸のα-リノレン酸の働きを見てみる
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α-リノレン酸は、人体では合成できない必須脂肪酸です。ナタネ油やエゴマに多く含まれ、体内でエイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)に変換されます。EPAはエイコサノイドを生成し、筋細胞や血管に作用します。DHAは脳関門を通過し、脳や網膜の機能維持に重要な役割を果たします。α-リノレン酸の過剰摂取については、まだ議論の余地があります。
赤紫蘇の色が気になった
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赤紫蘇の色素について調べたところ、シソニンとマロニルシソニンというアントシアニン系の色素であることがわかった。マロニルシソニンは、赤色のアントシアニンであるフラビリウムにマロン酸と糖が結合した構造をしている。複雑な糖の付加により、pH変化による変色が抑えられ、シソジュースの安定した赤色に繋がっていると考えられる。この構造が健康効果にも寄与している可能性がある。
地獄の釜の蓋
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里山で出会ったロゼット状の草は、花の上に葉が展開する珍しい形をしていました。図鑑で調べた結果、シソ科のキランソウの可能性が高いことが分かりました。キランソウは「地獄の釜の蓋」という異名を持ち、優れた薬草として知られています。
薬効成分はフラボノイドとステロイドで、フラボノイドはルテオリンという成分です。ルテオリンはアーティチョークにも含まれる成分で、抗酸化作用などが期待されます。ステロイド成分のシアステロンは上皮成長因子受容体(EGFR)の阻害作用があるとされています。
一見何気ない草にも、様々な薬効成分が含まれており、里山の豊かな生態系と知見の宝庫であることを改めて実感しました。
もう春ですね、2021
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2021年の春、カラスノエンドウを見かけ、春の訪れを感じた。なぜカラスノエンドウで春を感じるのか、もっと早く咲く花もあるのに。例えばホトケノザは既に咲いている。カラスノエンドウはハナバチしか受粉できないような複雑な形と大きさをしている。まだ蜜を吸われた形跡がないのも初春らしさを感じさせるのだろうか。
ホトケノザの唇形花と閉鎖花の続き
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ホトケノザの閉鎖花について、雄しべと雌しべの位置関係から受粉の可能性を考察している。シソ科の花の構造を参考に、閉鎖花と思われる蕾の形状を観察し、伸長した花弁が開かない場合でも受粉できるのか疑問を呈している。図鑑で閉鎖花の咲く位置を確認し、実際に観察した二種類の蕾のどちらが閉鎖花か推測している。継続的な観察で判明するだろうと結論づけている。
アブラナ科の花には単糖が多い
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アブラナ科の花蜜は単糖類が多く、シソ科やキンポウゲ科はショ糖が多い。仮に花蜜の水分量と糖濃度が一定だとすると、ショ糖が多い花蜜はミツバチが巣に持ち帰りインベルターゼで分解すれば糖濃度が倍増する計算になる。しかし、実際はショ糖の全量分解は起こらない。それでも、ショ糖の割合の違いが、花蜜の甘味の濃淡（濃厚な甘み、爽やかな甘み）に影響するのではないか。アブラナ科の花は春に咲き、この時期の蜂蜜は爽やかな甘みになるかもしれない。