植物のミカタ

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オレンジジュースとみかんジュース、カロテノイド摂取の観点からどちらが良いか。人間はルテインやβ-クリプトキサンチンなど特定のカロテノイドしか吸収できない。β-クリプトキサンチンはみかんに多く含まれる一方、オレンジに多いビオラキサンチンは吸収されにくい。よってカロテノイド摂取にはみかんジュースの方が効果的と言える。

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黄色いニンジンは、β-カロテンが少ないため、薄い色をしています。記事では、β-カロテンからゼアキサンチンへの変化が示唆されていますが、検索しても確認できませんでした。実際には、黄色いニンジンはα-カロテンの比率が高い品種です。α-カロテンは黄色い色素で、β-カロテンとは異なるカロテノイドです。農研機構の研究によると、ニンジンにはα-カロテンとβ-カロテンが存在し、簡易的に分別定量する方法が開発されています。

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ウンシュウミカンはオレンジと比較して、カロテノイド、特にβ-クリプトキサンチンが多く含まれており、薄い黄色のビオラキサンチンは少ない。これは、ウンシュウミカンがカロテノイド合成の初期段階であるGGPPからβ-カロテンへの変換能力が高いためである。 著者は、ウンシュウミカンが高いカロテノイド合成能力を持つ一方で、他の化合物の合成に資源が割かれていない可能性を指摘する。そして、カロテノイド合成に関与する要素を特定することで、ミカンの品質向上が期待できるのではないかと考察している。