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米ぬか嫌気ボカシ中のリン酸の挙動について、フィチン酸からホスホコリンへの変化の可能性を考察しています。
米ぬかに含まれるフィチン酸は植物が利用しにくい形態ですが、ボカシ中の酵母はフィチン酸を分解し、自らの増殖に必要な核酸やホスホコリンに変換します。
実際に小麦粉をドライイーストで発酵させると、フィチン酸は大幅に減少することが確認されています。
このことから、米ぬか嫌気ボカシにおいても、フィチン酸は酵母によって分解され、植物に利用しやすい形態のリン酸が増加している可能性が示唆されます。
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エビオス錠には、ビール酵母に含まれる豊富な栄養素のうち、たんぱく質、ビタミンB群（ビタミンB1、B2、B6）、ナイアシン、ミネラル（カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛など）、食物繊維、核酸などが豊富に含まれています。これらの栄養素は、健康維持や疲労回復、食欲不振の改善などに効果が期待できます。特に、ビタミンB群はエネルギー代謝を助ける働きがあり、疲労回復や体力増強に効果的です。エビオス錠は、不足しがちな栄養素を効率的に補給できるサプリメントとして、幅広い世代に利用されています。
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この記事は、コリンという栄養素が植物の発根に与える影響について考察しています。
著者はまず、リン酸欠乏状態の植物にホスホコリン(コリンを含む化合物)を与えると根の成長が回復するという研究結果を紹介し、植物がホスホコリンを直接吸収できる可能性を示唆しています。
さらに、ホスホコリンは大豆などに含まれるレシチンの構成成分であることから、大豆粕にホスホコリンが含まれている可能性に言及し、有機肥料としての活用に期待を寄せています。
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コリンは、細胞膜の構成成分であるリン脂質や、神経伝達物質であるアセチルコリンの原料となる重要な栄養素です。水溶性ビタミンの仲間ですが、体内で合成できるため、厳密にはビタミンではありません。
コリンは、肝臓で脂肪の代謝を促進し、細胞膜を維持することで動脈硬化や脂肪肝の予防に役立ちます。また、脳の神経細胞の活性化や記憶力、学習能力の向上にも貢献します。
不足すると、肝機能低下や認知機能の低下、胎児の発育不全などのリスクがあります。卵黄、レバー、大豆製品などに多く含まれています。
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枝豆は、夏の風物詩として親しまれる栄養価の高い食べ物です。大豆を若いうちに収穫した枝豆は、植物性タンパク質、ビタミンE、食物繊維、カルシウム、鉄分などを豊富に含みます。特にビタミンB1、B2は野菜の中でも多く含まれており、夏の暑さで低下しがちな代謝をサポートします。また、汗で失われやすい鉄分が豊富なのも嬉しい点です。さらに、枝豆には大豆には少ないカロテンやビタミンC、カリウムも含まれています。夏バテ防止にも効果が期待できる栄養豊富な枝豆を、ぜひ食事に取り入れてみて下さい。
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コリンは、卵黄やダイズに豊富に含まれるホスファチジルコリンという形で存在します。ホスファチジルコリンはリン脂質の一種であり、細胞膜の主要な構成成分です。リン脂質は細胞膜の構造維持だけでなく、酵素によって分解されることでシグナル伝達にも関与しています。つまり、コリンは細胞膜の構成要素として、またシグナル伝達物質の原料として、生体内で重要な役割を担っています。
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コリンはアメリカのFDAでビタミン様物質として扱われる重要な栄養素です。細胞膜の構造維持、神経伝達物質アセチルコリンの前駆体、メチル基代謝への関与といった役割があります。特にアセチルコリンは記憶や学習に深く関わり、脳の海馬などで重要な役割を果たします。コリンはとろろにも含まれており、記憶力増強効果が期待できます。コリンは脳の健康に欠かせない栄養素と言えるでしょう。
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とろろそばのポスターでうたわれている、とろろの効能「疲労回復、老化防止、美容効果、記憶力向上」の成分を探っています。
企業サイトによると、とろろにはデンプン分解酵素、コリン、サポニン、食物繊維が含まれています。
すりおろすことで加熱せず酵素を摂取でき、食物繊維が酵素の活性を維持します。
今回は触れていませんが、コリンにも注目すべき効能がありそうです。
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タンポポの茎から出る白い液体は、ラクチュコピクリンとラクチュシンという物質を含んでいます。これらには鎮痛、鎮静作用がありますが、ラクチュコピクリンは多量に摂取するとコリンエステラーゼを阻害する可能性があります。
しかし、花茎を折った時に触れる程度の量では、健康被害を心配する必要はありません。コリンエステラーゼ阻害作用は、口から摂取した場合に懸念されるものです。そのため、過度に心配せず、タンポポ観察を楽しんでください。
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ニセアカシアはアレロパシー作用を持つため、周囲の植物の生育を阻害する。この作用は、ニセアカシアの葉や根から放出される化学物質、特にロビネチンとジヒドロロビネチンによるものと考えられる。これらの物質は、他の植物の種子発芽や成長を抑制する効果があり、ニセアカシアの競争力を高めている。土壌中の窒素固定能力も高く、他の植物の窒素吸収を阻害する可能性も指摘されている。これらの作用により、ニセアカシアは周囲の植物相を変化させ、単一的な植生を形成する傾向がある。
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蜂毒のホスホリパーゼA2は、リン脂質を分解しアラキドン酸を遊離させる酵素である。アラキドン酸は、プロスタグランジンとロイコトリエンの合成起点となる。プロスタグランジンは強い生理活性を持つ物質であり、ロイコトリエンは喘息やアレルギー、炎症反応に関与する。つまり、ホスホリパーゼA2は、細胞膜の主成分であるリン脂質から、アレルギーや炎症を引き起こす物質を生成する恐ろしい酵素である。
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蜂毒の成分であるセロトニンについて解説している。セロトニンは必須アミノ酸トリプトファンから合成され、神経伝達物質やホルモンとして睡眠、体温調節、気分、消化、心血管系などに影響を与える。しかし、過剰になるとセロトニン症候群を引き起こし、異常発汗や錯乱といった症状が現れる。蜂毒にはヒスタミンやアセチルコリンなども含まれており、意外とシンプルな成分構成であることに驚かされる。
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ハチ毒の作用機序に興味を持った筆者は、蜂毒の成分表を引用し、その成分分析を試みている。神経伝達物質であるアセチルコリンが含まれており、有機リン系農薬と同様に神経伝達に影響を与えることを指摘。有機リン系農薬はアセチルコリンの分解を阻害することで神経伝達を過剰にし殺虫効果を発揮するが、蜂毒では強い痛みを引き起こす。筆者は、蜂毒成分の詳しい分析が、食害昆虫防除のヒントにつながる可能性を示唆し、今後の記事で個々の成分を詳しく見ていくと述べている。
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殺虫剤は昆虫の神経系に作用するものが多く、アセチルコリン、GABA以外にもグルタミン酸、グリシン、オクトパミン、チラミンなどが神経伝達物質として利用されている。昆虫と脊椎動物では神経伝達物質の役割が異なり、例えば昆虫の体制筋ではグルタミン酸が、脊椎動物ではアセチルコリンが使われている。ハチはグルタミン酸の前駆体であるプロリンを蓄えるが、これは体制筋の迅速な活動に関連している可能性がある。
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フルキサメタミドは、昆虫の神経伝達物質GABAの働きを阻害することで殺虫効果を発揮する。昆虫はGABA作動性クロライドイオンチャンネルを通じて神経の興奮を抑制するが、フルキサメタミドはこのチャンネルを阻害し、過剰な興奮を引き起こす。一方、ヒトを含む脊椎動物ではGABAの作用機序が異なり、このチャンネルを持たないため、フルキサメタミドは昆虫選択的に作用する。有機リン系殺虫剤とは異なる作用機序のため、耐性昆虫にも効果的。GABAは野菜の旨味成分としても知られるが、フルキサメタミドの作用は昆虫の神経系に特異的であるため、人体への影響は少ないと考えられる。
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有機リン系殺虫剤は、リンを中心構造に持ち、P=S型（チオノ体）とP=O型が存在する。チオノ体は昆虫体内でP=O型（オクソン体）に代謝され、神経伝達物質アセチルコリンを分解する酵素アセチルコリンエステラーゼ(AChE)に作用する。オクソン体はAChEの活性部位に結合し、酵素の形状変化を引き起こすことで基質との結合を阻害、AChEを不活性化する。AChEは神経の興奮を鎮める役割を持つため、不活性化により昆虫は興奮状態を持続し、衰弱死に至る。AChEは他の動物にも存在するため、有機リン系殺虫剤は非選択的な作用を示す。