/** Geminiが自動生成した概要 **/
とろろそばのポスターでうたわれている、とろろの効能「疲労回復、老化防止、美容効果、記憶力向上」の成分を探っています。 企業サイトによると、とろろにはデンプン分解酵素、コリン、サポニン、食物繊維が含まれています。 すりおろすことで加熱せず酵素を摂取でき、食物繊維が酵素の活性を維持します。 今回は触れていませんが、コリンにも注目すべき効能がありそうです。