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医療品扱いで日本では入手困難なトリペプチド「グルタチオン」について解説した記事。グルタチオンは、体内の活性酸素を除去し、自然免疫の向上に寄与。感染症対策にも有効と期待されます。また、微量で「こく味」を引き出し、苦味抑制や塩味・甘味・旨味増強効果があり、健康的な減塩料理の調味料としての可能性を秘めています。しかし現状は市販されておらず、軟弱葉物野菜や海苔、スピルリナといった微細藻類からの摂取が推奨されています。筆者は、この有用なグルタチオンが調味料として広く普及することを期待しています。






